R: nič
D: nič
O: malý tanierik tarhone- vyzvraciané
O: nič
V: nič
Tekutiny: 2 kávy, 2,5l vody
Prehrešky: 5 sušienok ku káve- vyzvraciané
Pohyb: 20 švihov na stranu každou nohou, 20x cviky na chrbát, 50x brušáky, 50x cviky na zadok
Váha: 65,9 kg ^_^
STAY STRONG & SKINNY LOVE <3
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára