Jedálniček
R: pol krajčeka chleba s nátierkou, rožok s maslom
D: nič
O: zeleninová bageta
O: nič
V: trošku ryžového nákypu
Tekutiny: 2l vody
Prehrešky: 3- bit, nanuk, zmrzka
Pohyb: chôdza cca 15 km, 3/4 hodiny volejbal
Váha: ??
Stay strong & skinny love
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára